De volta?? Hum...

De volta?? Não sei, só sei que após esta emoções todas que vivemos quanto à qualificação olímica me fez relembrar desres "Moinas do 302" e por isso me apeteceu escrever algo aqui. Por isso mais um avez não sei se os "Moinas do 302" estão de volta mas pelos vistos ainda não morreram.

Acabada uma qualificação olímpica não é hora de arrumar o material mas sim de ajeita-lo e começar a pensar no próximo ciclo até porque agora irão estar, não apenas um, mas sim os dois a lutar pela qualificação, ou seja, mais emoção, e por consequência talvez mais postagens :)







Como disse, isto não acabou, e no mês de Julho iremos para Altitude em Font-Romeu preparar as provas de Agosto e mostrar que os Tugas são fortes também no Triatlo.

Bem irei postar em breve com mais informações e comentários para vós.

Beijinhos e Abraços

MimsS

Baptizado da Matilde

Antes de mais beijinho à Matilde, desejamos tudo do melhor. Sortuda pelos pais que tem.
Portanto, juntámo-nos uma vez mais, partilhámos a mesma mesa e que mesa agradável...dizemos isto porque ao nosso lado estavam os nossos amigos José Estrangeiro, Duarte Marques, Sérgio Silva e as suas queridas e simpáticas namoradas, para além das nossas, logo como eu disse, que mesa tão agradável. Mais agradável ainda estava a mesa do meio, ou seja, a mesa da comida, uma das especialidades do bruno. A mensagem foi bem transmitida para a cozinha.
Bela organização de tudo o resto e bela recepção dos convidados também.

Mais uma vez obrigado, muitos parabens aos pais e um beijinho para a Matilde.

Contem connosco para tudo.

MimsS e puras

Aquatlo Montemor-o-Velho

Estava um belo dia para a practica do nosso desporto sim senhor, que por esse aspecto, nos motivava extremamente para a realização de um sprint de aquatlo que à partida iria durar cerca de 25 minutos. E foram mesmo uns rápidos 25 minutos, mas engraçados e calmos que deu para muita coisa.
Portanto, apesar de não ter existido o segmento de bike, a prova foi muito táctica. Uma saída da agua com o Amorim na cabecinha de um pelotão alongado, onde vinha eu, MimsS, e o Puras. Inicio de corrida lenta devido ao vento contra, formando um grupo de 5 quase 6. MimsS, Puras, Ruben, Amorim e Pedro mendes, este sexto foi o Veiga que quase lá chegou. Retorno e o grupo ficou reduzido a 3, após a mudança de ritmo imposta pelo ruben, Tubarão e Amorim descolam. E foi apartir desde momento que os 3 da frente começaram a apostar no jogo psicologico:

' 1,5 kilometro para a meta, Puras começa a bufar que nem um cavalo a relinchar de uma forma exagerada, no qual Ruben olha e diz "Puras para que é que estás a fingir?", Puras manda lhe com aquele sorriso malandro e responde "epa como é que sabes?" '

' 1 kilometro da meta, Puras diz:"epa destesto estar nesta situação", na qual Ruben responde "ya, ainda por cima somos todos amigos"

Enfim, eu, MimsS, agradeço eespecialmete ao Puras e ao Ruben por animarem tanto uma corrida de 5kms que me fez abstrair totalmente de qualquer sofrimento.

A 400metros da meta tinha que acontecer algo de diferente como por exemplo lutar pela vitória na prova, e pronto acabamos os 3 a sprintar todos feziles e contentes.

Agradecimentos a todos os apoiantes desta prova.

Beijinhos e abraços

302 Forever

De volta...

Meninos e meninas bem vindos de novo à moinice, e apesar de já não haver 302, este blog terá sempre como nome os 'moinas do 302'. Pois é, parece que fomos experimentar outros ares...
E para recomeçar deixamo vos esta foto como aconcelhamento de umas belas férias por esta altura, com sol, tudo barato e uma bela estadia, pelo menos à uma semana atrás era assim..Huatulco, México, bela viagem. Ah mas tem alforrecas no mar :S
Bem, só para cumprimentar os leitores e prometer que não iremos falhar por enquanto.

Beijinhos e Abraços

302 Forever

Duatlo das Lezírias

Pois aconteceu no último fim de semana e tal como previsto estava imensa gente a participar, aliás, como todos os anos passados. A contar para a taça de Portugal de Xterra, este ano no duatlo foram 6kms de corrida seguido de 28 num btt sempre em estradão e sempre a rolar e acabando com um sprintzinho de 3kms, novamente a correr :p
Falando de nós...ambos tinhamos um objectivo, o meu, MimsS, era começar a 2ª corrida no grupo da frente, e foi cumprido, fui 4º, atrás do João Silva, Lino e Sérgio Silva, enquanto que o Nelson Silva fechou o grupo em 5º. Uma coisa boa..já foi com o Águias de Alpiarça ao peito e tao bem q correu q fomos 2º por equipas já na primeira prova ;) Duarte e ze mario a completar..Vai Águias!
Enquanto que ao purinhas tinha um objectivo muito mais específico pa esta prova, passava por atacar por de trás do publico e gritar o mais alto possivel ate que abafasse as vozes todas que estavam à volta...pois cumpriu e bem, cada vez que eu passava a correr pelo publico só o ouvia a ele, olhava, e lá estava ele aos gritos..e se nao tivesse coxo até saltava, precisa se é de espirito!

Até muito em breve
Beijinhos e abraços
Puras e MimsS

Escáfia!!

Party very fun!

As provas por perto
Pois é, a primeira é já no próximo fim-de-semana a começar pelo duatlo das lezírias de btt como é habitual em todos os anos, mas também é normal chegarmos lá cansados pois encaramos estas provas como treinos competitivos, portanto não baixamos a carga dos treinos para estas provas. Este mês de Janeiro e o de Fevereiro é sempre a escavacar…se o puras lesionado do pé faz tri-diários, ora imaginem os que estão totalmente aptos :s mas tem que ser e fazemo-lo com todo o prazer..mais tarde sabe bem. Aliás, já no último domingo se fez ver isso…Grande Premio de Queluz de Baixo - 8,3kms correndo a subir e a descer – duríssimo – mas mostrando que sabe bem quando se trabalha, na classificação geral, os 7 primeiros foram triatletas.
Desculpem esta ausência mas agora aqui no car não tem havido net e os bocadinhos livres que temos no quarto, aproveitamos ao máximo as nossas caminhas que são amigas nesta altura .
Voltamos a postar de novo muito em breve.
Beijinhos e abraços

de novo ao activo

E foi hoje!!!

Dei entrada no centro de alto rendimento ainda com a perna partida, mas já para começar a treinar!
Parece, que mesmo sem um o pé o meu treinador consegue arranjar maneira de me meter a fazer tri diário!!!!!!
Lá se foi as ferias hahahhhh também já estava farto…

Dei entrada hoje, logo depois de almoço e deparei-me com uma estranha criatura na minha cama.. Escusado será dizer que é o meu colega de quarto, mims e para ele estar a dormir a tarde e visto nunca postar aqui nada no nosso blog é porque esta mesmo ao treinar muito!!

Bem pela olhadela que dei no planeamento deles uiiiiiii taditos dos moços no fim desta semana já estão mortos ahahhhh :P

Esta fase agora é muito importante para o desenrolar da época :)

Bem aqui fica a minha deixa de força:

“SEM DEDICAÇAO E BRUTOS EMPENOS NÃO SABE TAO BEM CAIR NA CAMA”

João Pereira 2009

Sem mais ficam os meus abraços

Puras

Parte da equipa do ano 2009

Campeã da Europa 2008

e vice campeã da Europa 2009